Формула СчастьяВы узнаете какие простейшие психологические техники надо использовать в этой жизни для того чтобы ни...
Шри-ЛанкаШриланка - Описание путешествия на исторический и прекрасный остров Цейлон, который по некоторым гип...
Чиангмай, описаниеЧиангмай - На севере Таиланда находится тихий и мирный городок названный столицей цветов. В своих пу...
Христианская ЙогаХристианская Йога - В статье приводятся примеры сходства древних православных техник и заповедей с п...
Ошо “Ашрам”Ошо Ашрам - Последователи самого известного и скандального просветленного создали по его заветам ком...
Видео
Видео
Друзья, недавно мой канал на Ютубе взломали, поэтому все видео оказались заблокированы, то что получится восстановлю со временем. Рекомендую обращаться за консультацией. Так же можно приобрести новые лечебные видео курсы или подписаться на группу в Телеграм где выкладывается эксклюзивный материал - Видеоуроки для новичков
Самостоятельные занятия Йогатерапией дома вполне возможны. Лечение при помощи видео доступно практически всем. Если у вас нет возможности заниматься персонально с грамотным преподавателем, то лучше заниматься самим.
← Слева в меню ищите то что вас интересует
Всем кто решил заниматься интуитивно, можно взять за основу те последовательности асан и упражнения, которые вы найдете в моих видео.
Сразу хочу предупредить, что они были записаны в разные годы. По мере моей практики, что то пересматривалось, поэтому кое каие упражнения в настоящее время немного изменились. Некоторые асаны я стал выполнять по другому. Слегка изменились техники выполнения некоторых дыхательных упражнений (пранаям). Вы вполне можете руководствоваться старыми и прислушиваясь к своему телу подбирать техники больше подходящие непосредственно вам.
Если вы чувствуете себя совсем неуверенно и сомневаетесь в своей способности сразу же выбрать нужный интуитивный подход, советую обратиться за индивидуальной консультацией.
По каким то небольшим вопросам вы всегда можете обратиться по почте mastershiva@mail.ru
Огромная просьба, если у вас накопился список вопросов на две страницы, есть смысл лучше заказать консультацию.
Чтобы почитать отзывы от людей давно пользующихся этими упражнениями заходите в Ю-туб и читайте под каждым видео.