Этот комплекс подходит для общих случаев заболеваний суставов артритов и артрозов. Обязательно упражнения должны сочетаться с правильной диетой, способствующей восстановлению хрящевых тканей.
Для тех у кого более серьезные проблемы с коленными суставами подойдут вот эти упражнения