Общеукрепляющие комплексы
Общеукрепляющие комплексы
Простой комплекс для общего укрепления мышц спины, ног, ягодиц и живота
Для укрепления и растяжки мыжц спины и ног используйте комплексы
Для укрепления и растяжки мышц шеи, лечения шейного остеохондроза и заболеваний щитовидной железы используйте комплексы
Для растяжки ног и раскрытия тазобедренного сустава используйте этот комплекс
Для обучения наклону к ногам, а так же растяжке и укреплению мышц спины и ног можете попробовать эту серию