ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
- Формула Счастья Вы узнаете какие простейшие психологические техники надо использовать в этой жизни для того чтобы ни...
- Шри-Ланка Шриланка - Описание путешествия на исторический и прекрасный остров Цейлон, который по некоторым гип...
- Чиангмай, описание Чиангмай - На севере Таиланда находится тихий и мирный городок названный столицей цветов. В своих пу...
- Христианская Йога Христианская Йога - В статье приводятся примеры сходства древних православных техник и заповедей с п...
- Ошо “Ашрам” Ошо Ашрам - Последователи самого известного и скандального просветленного создали по его заветам ком...
Советуем почитать
Йогатерапия
Готов новый видео Курс Йогатерапии до конца лета можно приобрести со скидками приобрести курс
Есть возможность пройти обучение в группе с личным наставничеством, количество мест ограниченно
Йогатерапия - это направление, где мы используем практику йоги для профилактики и восстановления физического и психического здоровья.
Как и в любой системе Йогатерапия хорошо работает в комплексе. То есть если у вас есть цель вылечить больное колено, вы конечно можете добиться какого- то результата используя специальные упражнения, но чтобы устранить причину возникновения патологии, необходимо будет поменять образ жизни, который привел ваш организм к изменениям в тканях.
Ведь следуя законам гомеостаза, наше тело не должно болеть и оно в состоянии само себя исцелять. Если этого не происходит, значит мы что то делаем не правильно, питаемся, дышим, двигаемся, думаем. Научиться правильному образу жизни нам помогает Йогатерапия. Следуя всему вышесказанному, она плотно сотрудничает с древними науками - Аюрведой, Йогой, Тантрой.
Чем же Йогатерапия отличается от обычной Йоги? Хотя что сейчас можно назвать Йогой, при современном разнообразии коммерческих направлений и стилей распространившихся по фитнесс клубам и многочисленным студиям и федерациям, сложно сказать.
Во первых, Йогатерапия отличается тем, что рассматривает каждого человека как индивидуальную личность со своим набором физических, психических и социальных качеств.
Во вторых, единственным результатом, к которому мы стремимся, занимаясь Йогатерапией, это восстановление и укрепление здоровья физического и психического.
В третьих, в отличии от других направлений и особенно в отличии от ставшего сейчас популярным – йогаспорта, мы свято следуем принципу – НЕ НАВРЕДИ! Это означает, что лучше не доделать чем переделать, но делать это регулярно в течении долгого времени, вплоть до момента полного выздоровления.
