ЗДОРОВОЕ И СТРОЙНОЕ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение
Защита от автоматических сообщений
Введите слово на картинке*

    Советуем почитать

  • Формула Счастья Вы узнаете какие простейшие психологические техники надо использовать в этой жизни для того чтобы ни...
  • Шри-Ланка Шриланка - Описание путешествия на исторический и прекрасный остров Цейлон, который по некоторым гип...
  • Чиангмай, описание Чиангмай - На севере Таиланда находится тихий и мирный городок названный столицей цветов. В своих пу...
  • Христианская Йога Христианская Йога - В статье приводятся примеры сходства древних православных техник и заповедей с п...
  • Ошо “Ашрам” Ошо Ашрам - Последователи самого известного и скандального просветленного создали по его заветам ком...

Видео

Видео
Самостоятельные занятия Йогатерапией дома вполне возможны. Лечение при помощи видео доступно практически всем. Если у вас нет возможности заниматься персонально с грамотным преподавателем, то лучше заниматься самим. 

 ← Слева в меню ищите то что вас интересует


                     

Всем кто решил заниматься интуитивно, можно взять за основу те последовательности асан и упражнения, которые вы найдете в моих видео. 
Сразу хочу предупредить, что они были записаны в разные годы. По мере моей практики, что то пересматривалось, поэтому кое каие упражнения в настоящее время немного изменились. Некоторые асаны я стал выполнять по другому. Слегка изменились техники выполнения некоторых дыхательных упражнений (пранаям). Вы вполне можете руководствоваться старыми и прислушиваясь к своему телу подбирать техники больше подходящие непосредственно вам. 
Если вы чувствуете себя совсем неуверенно и сомневаетесь в своей способности сразу же выбрать нужный интуитивный подход, советую обратиться за индивидуальной консультацией. 
По каким то небольшим вопросам вы всегда можете обратиться по почте mastershiva@mail.ru

Огромная просьба, если у вас накопился список вопросов на две страницы, есть смысл лучше заказать консультацию. 

 
Чтобы почитать отзывы от людей давно пользующихся этими упражнениями заходите в Ю-туб и читайте под каждым видео.